Veckopaketet

Rådgivning 1,5 h inklusive kontinuerlig rådgivning via mail under veckan. 

Inför detta tillfälle kommer du som klient att få registrera en veckas kostdagbok i Nutrition data samt genomföra en hälsoenkät. Vid rådgivningstillfället kommer vi gå igenom förslag på livsstilsförändringar i din vardag utifrån det schema och hälsoenkät  du som klient fyllt i.  Vi kommer tillsammans grundligt gå igenom vilka förändringar som är viktiga för dig och varför baserat på den hälsoinformation jag har fått. Du  kommer få recept och kostförslag för 1 vecka framåt och verktyg för att genomföra förändringar i din vardag.

Vi hörs via mail vid behov under veckan och kan revidera upplägget om det skulle behövas. 

När du köpt detta veckopaket, maila mig under fliken "kontakta mig" och ange ditt namn, mailadress och köp, så återkommer jag till dig så vi kan boka in en tid.